自分のメンテナンス??

筋膜リリース 筋膜癒着 画像

今日は、姫路の駅前で用事があったので準備をしていたら、夫から『バイパスがめちゃくちゃ混んでる』とラインが。

少し時間に余裕があったので、これはチャンスと思い、愛車の自転車で加古川~姫路まで行く事にしました(笑)

全く自慢ではないのですが、私は子どもの時から運動が全くできない、筋金入りの運動音痴。

ただ、高校時代は35分、働き出してからも25分の自転車通勤をしていたので、自転車に乗る事は全く苦痛ではありません。

それもあり、友達からクロスバイクを進めてもらい、最近、少し太り気味(?)の夫のダイエットもかねて、二人でクロスバイクを購入し、休みにランチに行ったり、買い物に行ったりと乗っています。

ここ最近は、とても暑い日が続いていたので、なかなか乗れてなかった自転車。

運動不足の自分メンテナンスには最高の時間となりました。

もちろん、自転車に乗る時は、こちらのクリームを全身に塗り、老廃物が流れやすいようにしています。

筋膜リリース 筋膜癒着 画像

これは、筋膜リリースや、軟部組織リリースを施術させていただく前に、お客さまにも全身に塗布させて頂いています。

詳しくは、また後日ブログでご紹介させていただきますが、イオン化ミネラルが、細胞に入り込み、老廃物の排出を促してくれます。これを塗って運動すると効果もアップ!!

色々なサロン様でも行われているリンパマッサージをすると、効果が3倍くらい違うとか…。

FRokka(フロッカ)での施術の時には、お客様の体質によって、このクリームどちらかを選んで塗布させていただいていますので、マッサージの効果もしっかり上がります!!

やっぱりホンモノの商品はすごいですね(^^♪

自分メンテナンスのログはこんな感じでした。

筋膜リリース 筋膜癒着 画像

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

筋膜リリースのネット予約が可能になりました!

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