昨日のブログで、真剣にファスティングしなくては…と言いながら、昨夜は、素敵な方々と、以前にもブログでご紹介した、『割烹白瀬』さんに行ってきました。
今月のお食事も、どれもこれも美味しいし、見た目にも素敵なものばかりでした。
ファスティングなんて、どこ吹く風…という感じですね（苦笑）
でも、着々と準備は進めています！
ファスティングに必要な、酵素も食事も揃えました。
実は、今日は、朝と昼は酵素で過ごしました。
食べ過ぎたと思ったら、次の日にきちんと調節すれば、大変なことになる前に食い止めることはできます（笑）
何も食べずにのダイエットは良くないですが、しっかり酵素をとれば安心です。
エステルームFRokka～フロッカ～
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828
