よく、筋膜リリースや軟部組織リリースをどのくらいの間隔で、施術したらよいのかという質問を頂きます。
もちろん、ご来店いただいたお客様には、きちんとご説明させていただいているのですが、こちらでも、お伝えさせていただきます。
まず、最初の５回は、一週間に一回の間隔でご来店頂きたいです。
今までのお身体の歪みなどがあるので、どうしても最初は、全身の筋膜の癒着を取ったり、皮膚のねじれを取っていっても、元に戻ろうとしてしまいます。
なので、最初は、元に戻り切らないうちに、次にご来店頂きたいのです。
だいたい５回くらい、週一の間隔でご来店いただくと、お身体の元に戻ろうとすることが、少なくなってくると思います。
上記のお写真のお客様は、週1の間隔で５回ご来店いただき、筋膜リリースをさせていただきました。
その後は、３週間か一ヶ月に１回の間隔で、メンテナンスでご来店いただくのが理想です。
どうしても、筋膜は１ヶ月で癒着してしまいます。
その癒着を定期的に取っていくことで、浮腫みにくく、疲れにくい身体を作れると思います。
それに、筋膜リリースや軟部組織リリースは、代謝が上がる効果もあるので、太りにくい体つくりにも効果ありです。
これは、あくまでも一般的なことですので、それぞれのお客様の体質、生活環境等に合わせてプログラムを組ませていただきますので、何なりとお問合せ頂ければ嬉しいです。
エステルームFRokka～フロッカ～
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828
