今日は、姫路の駅前で用事があったので準備をしていたら、夫から『バイパスがめちゃくちゃ混んでる』とラインが。
少し時間に余裕があったので、これはチャンスと思い、愛車の自転車で加古川～姫路まで行く事にしました（笑）
全く自慢ではないのですが、私は子どもの時から運動が全くできない、筋金入りの運動音痴。
ただ、高校時代は35分、働き出してからも25分の自転車通勤をしていたので、自転車に乗る事は全く苦痛ではありません。
それもあり、友達からクロスバイクを進めてもらい、最近、少し太り気味（？）の夫のダイエットもかねて、二人でクロスバイクを購入し、休みにランチに行ったり、買い物に行ったりと乗っています。
ここ最近は、とても暑い日が続いていたので、なかなか乗れてなかった自転車。
運動不足の自分メンテナンスには最高の時間となりました。
もちろん、自転車に乗る時は、こちらのクリームを全身に塗り、老廃物が流れやすいようにしています。
これは、筋膜リリースや、軟部組織リリースを施術させていただく前に、お客さまにも全身に塗布させて頂いています。
詳しくは、また後日ブログでご紹介させていただきますが、イオン化ミネラルが、細胞に入り込み、老廃物の排出を促してくれます。これを塗って運動すると効果もアップ！！
色々なサロン様でも行われているリンパマッサージをすると、効果が３倍くらい違うとか…。
FRokka（フロッカ）での施術の時には、お客様の体質によって、このクリームどちらかを選んで塗布させていただいていますので、マッサージの効果もしっかり上がります！！
やっぱりホンモノの商品はすごいですね(^^♪
自分メンテナンスのログはこんな感じでした。
エステルームFRokka～フロッカ～
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828
