真剣にファスティングを…

ファスティング

今、FRokkaで大人気の筋膜リリースも、軟部組織リリースも、とてもスタイルが変化します。

見た目がすごくスレンダーになります。

でも、皆さん言われるのが、体重の変化がない…。

筋膜リリースも軟部組織リリースも、筋肉や脂肪を正しい位置に戻していき、リンパの流れをよくするトリートメントなので、体重はさほど変化しないんです。

体重を落としたいなら、やはり、食事に気をつけなければなりません。

そこで効果的なのが、ファスティング。

私は、朝食置き換えファスティングをしていますが、本格的なファスティングはしたことがないんです。

食べることが大好きなので、食事を抜くことなんて考えられなくて…。

でも、私がファスティングの良さを身を持って知らないと、お客様におすすめすることが出来ません。

ここらで、真剣にファスティングについて、考えてみようと考えています。

 

エステルームFRokka~フロッカ~
姫路市下手野4-9-12東洋きもの学院内
079-295-2828

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